27 бесплатных онлайн-курсов по психологии

Как правильно выбрать тренинг

Сегодня нетрудно записаться онлайн на любое занятие, будь то практические упражнения или семинары по психологии. Если еще нет опыта посещений такого рода мероприятий, нужно внимательно отнестись к выбору специалиста, который будет вести обучение. Соискателя должны насторожить следующие моменты:

  • реклама тренинга обещает быстрое достижение результата;
  • заявленная тема занятий и план не перекликаются;
  • отсутствие отзывов о рекламируемой организации.

Важно! Невозможно скорое снятие волнующего вопроса, когда дело касается психологии человека, на это часто уходят месяцы и даже годы, все зависит от тяжести переживаемой проблемы. Обещания рекламы избавиться от трудностей за одно-два занятия должны насторожить

Какой бы простой или сложной проблема ни казалась, если избавиться от нее не получается самостоятельно, лучше довериться профессионалу на психологическом тренинге, который обеспечит и поднятие духа, и детальное понимание своих собеседников.

Помощь детям

Как правильно направить ребенка на путь истинный и не дать ему сбиться с него?
Как установить и сохранить дружеские отношения с ребенком-подростком и не утратить его доверия?
Показания к посещению детского психолога:

  • Психическое заболевание у малыша (причиной могут быть родовые травмы, генетические аномалии, депрессия, задержка в развитии, нарушения поведения и характера),
  • Попытки суицида и стойкое нежелание жить,
  • Недержание мочи, тики, заикание, страхи,
  • Нахождение ребенка в эмоционально и социально неблагоприятной обстановке (алкоголизм родителей, скандалы),
  • Задержка в развитии,
  • Психосоматические нарушения, а также нарушения работы органов, не объяснимые с физиологической точки зрения,
  • Замкнутость, нежелание общаться с окружающими, в том числе сверстниками,
  • Гиперактивность, агрессивность по отношению к сверстникам, родным или домашним питомцам,
  • Антисоциальное поведение в детском коллективе, плохая успеваемость,
  • Постоянное нахождение в мире фантазий,
  • Странное резкое изменение характера и поведения,
  • Побеги из дома, постоянные прогулы и отказ от посещения учебного заведения,
  • Употребление спиртного, наркотиков, курение.

Кто я?

Фразы типа «я мужчина/женщина, мать/отец, умный, красивый, интересный, успешный человек» в современном мире звучат просто как детский лепет. Кроме обозначения социальных ролей все последующие слова не имеют ровным счетом никакого смысла. Что мне дает такое осознание моего «я»? Разве мне становится от этого понятней, как жить, как взаимодействовать с другими людьми? Может быть, они объясняют все многообразие моих внутренних состояний и помогают как-то справиться с этими состояниями?

Например, почему время от времени я чувствую себя таким потерянным? Почему, даже когда все вокруг хорошо, мне все равно плохо? Кажется, что иногда я теряю связь с этой жизнью. У меня депрессия? Или я медленно схожу с ума? Воздействие психологов имеет временный эффект или не имеет эффекта вовсе. Мне плохо, и все тут. Как помочь себе?

Или меня сковывает гигантское чувство обиды. В какой-то момент я обнаруживаю, насколько оно мешает мне жить. Сколько тренингов и лекций по психологии посвящено теме прощения! Но… одно большое НО. Легче от них не становится. Даже если я уверяю себя, что больше не обижаюсь, что принимаю человека или ситуацию такими, какие они есть, внутренние ощущения не уходят. Это отражается даже на физическом уровне: чувство зажатости в горле и тяжесть в груди по-прежнему мучают меня. Правильно ли вообще прощать? Что такое обида? Как обращаться с этим чувством?

Или я страдаю от сильной тревожности, тут и там вижу страшилки. Моя жизнь — сплошное напряжение. Бывает, даже боюсь спать в темноте. Сколько времени я буду ходить по разным психологическим тренингам, столько буду находить у себя все новые страхи и фобии? «Проживание» страхов ведет на новый виток — теперь я боюсь чего-то другого. Даже если я становлюсь «более устойчивым» к этим страхам, мне все равно периодически сносит крышу. Возможно ли избавиться от необоснованных страхов в принципе? Жизнь без страхов и тревог — как это?

Для чего нужны тренинги по психологии?

Любой тренинг – это опыт взаимодействия. Психологический тренинг – опыт взаимодействия с самим собой. Участники сталкиваются с внутренними проблемами, о существовании которых даже не догадывались. Старые обиды, незаконченные отношения, стрессы, старательно забытые сознанием, занозами сидят глубоко в душе.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас

Психологи называют это бессознательным или подсознанием (еще один полезный термин). Подобно боевому осколку, старая душевная рана может напомнить о себе в самый неподходящий момент.

Вывод. Психологический тренинг вынуждает участников (иногда против их воли) признать, что проблемы у них есть.

Заявленная тема может откликнуться в душе совершенно иной проблемой. Так, участники, которые пришли с целью похудеть, рыдают над детской ситуацией: родители не похвалили их за отличные оценки. И после тренинга они таки худеют, потому что ситуация прожита до конца и заедать ее уже нет смысла.

А озвученная проблема: хочу вернуть бывшего, вызывает меньше эмоций, чем воспоминания о насмешках одноклассников. В итоге – оказывается, что бывший просто внешне похож на обидчика и был выбран в качестве мальчика для битья.

Вывод. Психологические тренинги показывают: все сферы жизни настолько взаимосвязаны, что дернув ниточку в одной из них, можно распутать внушительный клубок проблем.

Группа перемещается в ситуации, искусственно созданные тренером. Но проживает эмоции здесь-и-сейчас. На первых занятиях можно увидеть людей, сидящих с приклеенными улыбками и глазами полными слез, потому что плакать – это плохо. Зато на следующих встречах все дружно рыдают в три ручья. И женщины, и мужчины. Участники учатся признавать свое право на «постыдные» чувства: гнев, зависть, страх, ревность.

Упражнения помогают не копить негативные эмоции в себе, а правильно выплескивать их в нужном месте и в нужное время. А после этого участники разрешают себе побыть нежными, проявить сострадание и попросту устроить обнимашки с родными.

Вывод. Психологические тренинги напоминают участникам том, что у них есть право на простые человеческие эмоции.

После посещения нескольких мероприятий, связанных с психологией, пройденные этапы уже не представляются чем-то экстраординарным. Но для непосвященных участников многое становится откровением. Психология – мощный инструмент, а тренинги – первый шаг на длинном участке пути под названием «познай себя сам».

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Психологические тренинги для взрослых

Чаще всего можно встретить приглашения на психологические групповые тренинги, чем на индивидуальные. Направлены они могут быть на решение самых разных психологических проблем. Лидирующее место в списке популярных тем занимает «трудность общения». В современном мире взрослым людям стало сложно общаться друг с другом, не используя гаджеты. Большинство вопросов сегодня можно решить с помощью переписки в чатах, некоторым людям стали тяжело даваться даже телефонные звонки. С помощью упражнений по психологии специалист помогает осознать суть проблемы и учит ее решать.

Одним из наиболее значимых компонентов любого тренинга является активность участников

Поэтому важно, чтобы каждый из присутствующих добровольно принял решения посетить подобное мероприятие и не просто на нем присутствовать в качестве наблюдателя, а принимать самое непосредственное участие в процессе

Основные компоненты, которые обязательно включает в себя каждая такая встреча:

  • демонстрация;
  • групповая дискуссия;
  • упражнения.

Важно! Тренер-психолог обязательно должен предупредить собравшихся о том, как будет построено занятие, и получить от каждого устное согласие. Опытный ведущий постарается разобрать множество различных популярных ситуаций из жизни, в каждой из которой задействуется вся группа: одни будут играть роли действующих лиц сцены, остальные, если ролей не хватает на всех, остаются активными зрителями, которые в специально отведенные моменты будут приводить свои суждения об обсуждаемой проблеме

Опытный ведущий постарается разобрать множество различных популярных ситуаций из жизни, в каждой из которой задействуется вся группа: одни будут играть роли действующих лиц сцены, остальные, если ролей не хватает на всех, остаются активными зрителями, которые в специально отведенные моменты будут приводить свои суждения об обсуждаемой проблеме.

Такие сцены по ролям позволяют рассмотреть распространенные бытовые ситуации с разных сторон. Например, как себя вести, когда кто-то пытается пройти без очереди, и каковы причины такого бестактного поведения человека. Каждый участник обязательно участвует в дискуссии, делясь со всеми своим мнением относительно того, как нужно себя вести в подобной ситуации. После того, как все высказались, психолог укажет на то, что существует огромная разница между тем, как человек считает нужным себя повести, и как он на самом деле поступит, потому как именно из-за проблем с общением люди не в состоянии грамотно отстоять свои позиции в обществе или, напротив, ведут себя слишком агрессивно.

Каждый принимает активное участие

Программа психологического тренинга

  • Коммуникативные занятия. В ходе этих занятий участники учатся различными методами гасить конфликты, а также увеличивать доверие между членами группы. Учатся убеждать слушателей, подключать подсознательные механизмы для общения. Обычно на таких тренингах учатся производить приятное впечатление при найме на работу, представлять себя в наиболее выгодном свете при первом же знакомстве.
  • Видеотренинг. Такие занятия проводятся с использованием записей прошедших занятий. Участники смотрят на свои поступки и слова глазами стороннего человека.
  • Манипулятивные игры. Это психологические игры, инсценировки различных событий, в ходе которых участники имеют противоположные интересы и методом манипуляции коллегами продвигают их.
  • Отбор Минус. Этот тренинг полезен для людей, которые планируют проходить кастинги для получения новой должности или поступать в институт.
  • Готовим ребенка к школе. Создание у ребенка мотивации к учебе.
  • Профориентационные занятия. Создание карьерного плана, выявление профессиональных возможностей, выбор профессии, усовершенствование необходимых для будущей профессии черт характера.
  • Техники. На этих занятиях участникам дают упражнения, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
  • Тренинг в коллективе. Обучение ответственности за свою работу, бесконфликтному поведению на рабочем месте, подавлению агрессии, ведению переговоров, а также грамотному распределению собственного времени.
  • Управление психическим состоянием. На этих занятиях участники обучаются снимать внутреннюю тревожность, устранять негативные настроения, расслабляться. В план занятий включаются упражнения по овладению дыхательными техниками и тонусом мускулатуры.
  • Тренинги личностного роста. Совершенствуются навыки саморефлексии. Прорабатываются возможности личностного роста. Участники учатся самовыражению, уверенности в собственных возможностях, позитивности мышления. Устраняется отвержение собственного «Я». Кроме этого выявляются возможности для дальнейшего развития.
  • Тренинги для развития умственной деятельности. На таких тренингах проводятся упражнения по развитию логики, способности к запоминанию информации, мышления, концентрации, наблюдательности, а также связной речи.
  • Тренинги разминки. Используются в качестве знакомства и для презентации себя. Направлены на создание чувства коллективизма, раскрепощения, улучшение взаимодействий между членами коллектива.

Для чего нужны тренинги по психологии

Психология позволяет понять поведенческие стереотипы человека. Полезно оценить не только свою психологию, но и узнать чуть больше о собеседнике. Обладая знаниями об особенностях характера, инстинктах и непроизвольных реакциях, любой лидер может грамотно выбрать стиль руководства и построить продуктивные отношения в коллективе.

Тренинги по психологии затрагивают широкий спектр тем, благодаря чему каждый может подобрать для себя подходящее направление. Элементарная боязнь публичных выступлений для начинающего учителя может стоить карьеры, групповые тренинги на повышение самооценки и укрепление уверенности в себе позволяют избавиться от волнения перед школьниками.

Далеко не каждый может индивидуально, без привлечения специалистов, разобраться в своих внутренних конфликтах

Для этого нужно потратить немало времени и сил на самоанализ, после которого важно сделать правильные выводы

Внимание! Групповые занятия позволят понять, на что человек реагирует неправильно, что становится причиной такой реакции, и как скорректировать свое поведение

Групповой обмен опытом

Что такое психологический тренинг?

По оценкам специалистов в области взаимоотношений, при помощи психологических тренингов можно решить многие социальные и карьерные проблемы, которые волнуют, как большинство мужчин, так и женщин. Например, стать лидером, повысить свою коммуникабельность, открыть свой бизнес, стать отличным руководителем и многое другое.

Посетив буквально десяток – другой занятий, Вы сразу же почувствуете, что жизнь налаживается и начнете совершенно по-другому к себе относиться. Обычно, проводятся групповые тренинги, где на примере искусственно смоделированной ситуации реально учат, как решать жизненно важные проблемы и развивать в себе нужные и необходимые качества.

Как воспитывать моего ребенка?

Сколько бы лекций по психологии вы ни прослушали, понять, как обращаться именно с вашим ребенком, вам не удастся. Воспитание идет на ощупь. Родители, которые хотят лучшего для своих детей, все время находятся в поиске ответов на, казалось бы, банальные вопросы. Что происходит с первым ребенком, когда в семье рождается второй, как его к этому подготовить? Почему ребенок упрямится и что с этим делать? Почему мой ребенок не уверен в себе? Почему мой ребенок замкнутый, как ему помочь?

Можно ли ответить на все эти вопросы универсально? Это и пытаются сделать многие психологи. Если у вас двое, трое детей, то вы точно видите, какие они разные. Объяснять все знаками зодиака, именами, наследственностью? Не правда ли, похоже на пещерные времена? Неужели за тысячелетия развития человечество нисколько не продвинулось в этом вопросе?

Наши дети — наше будущее — по-прежнему колышутся на семи ветрах, а мы все так же не знаем, как им помочь в тех или иных ситуациях. Бичом последнего десятилетия стали диагнозы «гипервозбудимость», «синдром дефицита внимания», «аутизм». Нередко родители просто не могут справиться, найти подход к своему сыну или дочери. Как следствие, эти дети не получают должного развития. Касательно одного ребенка у психологов может быть множество мнений: сколько психологов, столько и мнений. Как разобраться в этом частоколе рекомендаций и диагнозов?

Нередко в поисках ответов на эти вопросы мы не только обращаемся к психологу или идем на психологические тренинги. Бывает и так, что мы решаем сами освоить эту дисциплину — проходим обучение психологии в вузе. А некоторые не ограничиваются образованием в своем регионе, а специально едут на обучение психологии в Москву или Санкт-Петербург. Только и тут ситуация не проясняется.

В результате все эти консультации, онлайн-тренинги, горы литературы и учебников по психологии приводят к появлению у человека огромного количества бесполезных объяснялок, вызывая психологический дискомфорт и большую путаницу. По типу: «Здесь я ухожу из ситуации, потому что не могу с ней справиться, потому что моя мать для меня с детства большой авторитет, она вообще человек авторитарный, я с ней сразу становлюсь в позицию ребенка, а надо становиться в позицию взрослого, а чтобы встать в позицию взрослого, мне надо почувствовать себя уверенно, а чтобы почувствовать себя уверенно, я должен…»

И так до бесконечности. Как бы красиво ни звучали всевозможные темы тренингов по психологии и какие бы методики ни предлагались, без понимания своих внутренних свойств ничего не получится.

А теперь предположите на минуту, что ответы на все эти вопросы уже существуют. Мы уже можем вылезти из детской песочницы манипуляций, аффирмаций, психотехник, объяснялок и понять себя, понять окружающих, понять своих детей так, как никто никогда не понимал. Эти ответы нам дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Зачем тратить время своей жизни впустую? Зачем рисковать своими отношениями в паре и благополучием своего ребенка? Бесплатный онлайн- тренинг «Системно-векторная психология» позволит вам, не выходя из дома, точно понять, какие открытия таятся в этом самом последнем достижении человеческой мысли. И принять ваше решение.

И последнее. Как вы уже догадались, это информационно-рекламная статья. Хотя и необычная. Ее автор сначала все проверил на себе и отвечает за каждое свое слово. Она основана на непосредственном опыте участия в тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и написана со знанием дела. Обещанный результат гарантирован не парой сотен, а более чем двадцатью тысячами благодарных отзывов, с которыми можно ознакомиться на нашем форуме. В разделе видеороликов — посмотреть и послушать, что рассказывают о себе люди, прошедшие тренинг.

Если вы все еще ищете, спешим вас обрадовать — вы, наконец, оказались в нужном месте в нужное время.

Добро пожаловать на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология»!

Корректор: Галина Ржанникова

Пять видов популярных тренингов

Психологические тренинги делят на пять категорий, среди которых:

Коммуникативные тренинги

Основные их задания — это разработка и постановка навыков поведения. Во время тренингов можно научиться оптимальному поведению в разных жизненных ситуациях. Умения и навыки искусственно созданной среды помогут человеку преодолевать трудные ситуации в реалиях современности.

Допустим, если Вам страшно разговаривать о повышении со своим руководителем или просить прибавку к своей заработной плате, то на таких тренингах можно научиться, как это правильно делать. В случае возникновения трудностей, связанных с поведением на собеседовании, тренер может выступить в роли интервьюера. Такие психологические тренинги учат решению сложных проблем, которые имеют место во время личностного или делового общения между людьми. Используя определенные упражнения, а также моделируя реальную ситуацию, участников обучают коммуникации с людьми и налаживанию отношений. Естественно, за несколько занятий никто не сделает из Вас мастера общения. Здесь важная роль отводится долгой и кропотливой работе над собой.

Тренинги личностного роста

Никому не известно, где предел роста. Психологические тренинги такого рода предлагают определенные методики, по которым его участникам помогают побороть комплексы, а также выявить их у себя. В процессе работы, прибегая к помощи других слушателей, Вы можете выявить у себя доселе неизвестные комплексы: страх, внутренние барьеры, адекватно проанализировать восприятие Вас другими людьми. Это все откроет Вам глаза на Ваши недостатки, проявляющиеся во время общения. Основной акцент во время тренингов такой категории делают на переживаниях людей.

Бизнес-тренинги

Большинство тренингов этой категории направлены на решение бизнес-задач и в основном на продажу. Популярны также занятия, касающиеся вопросов по ведению переговоров, развитию персонала (создание команды), решению разных конфликтных ситуаций.

Основным недостатком бизнес-тренингов является то, что их программы составлены на базе и с учетом западного опыта ведения бизнеса, который существенно отличается от нашего. Многие тренеры пытаются доказать, что программы тренингов адаптированы к нашим условиям ведения бизнеса, но в реальности это не имеет реального подтверждения. Многие бизнесмены тратят большие деньги на тренинги, но желаемых результатов от этого не получают. Хотя в последние годы появилось много коучеров, которые разрабатывают свои программы ориентируясь на отечественный рынок и «наших» людей.

Коррекционные тренинги

Основной их задачей является изменение поведения человека. Он направлен на решение психологической проблемы, которая мешает человеку быть успешным, счастливым и востребованным как в личной жизни, так и на работе. Больший эффект можно получить, когда тренер занимается с одним участником. Для достижения результатов в начале участника диагностируют с целью раскрыть его личность, а психолог тем временем старается дать оценку поведению участника. Лишь после выполнения этой процедуры можно начинать упражнения, направленные на коррекцию поведения.

Образовательные тренинги

Тренинги нацелены на обучение или повышение уровня знаний участников в разных областях знаний. Все они имеют образовательный характер. Организовываются такие занятия с учетом разных возрастных категорий: начиная от школьников и закачивания ведущими специалистами.

Выбирая себе наиболее подходящий тренинг и проходя его, всегда стоит помнить, что нужно применять полученные знания и умения в повседневной жизни, а также постоянно работать над собой. Таким образом, Ваше обучение станет намного эффективней.

Поделиться

Почему я не нахожу общего языка с людьми?

Найти общий язык с людьми вообще трудно. Иногда все вокруг кажутся совершенными идиотами. Вот есть я — со своим видением мира, своим пониманием хорошего и плохого, достойного и недостойного, со своими ценностями. Я, конечно, пытаюсь оставить другим пространство для маневра, говоря, что «они другие, у них своя жизнь, свой опыт», но на самом деле все равно не принимаю их поведения там, где оно расходится с моими представлениями. Здесь мы обычно возмущаемся или злимся.

Мы не понимаем, почему люди ведут себя так или иначе. А раз не понимаем, то не знаем, чего от них ожидать. А значит, опасаемся. А раз опасаемся — ищем способы защиты, то есть пытаемся застраховаться от обмана и их непредсказуемого поведения.

Этому нас будут учить, и далеко не бесплатно, на тренингах по НЛП. Менее продвинутые тренеры скажут, что по тому, в какую сторону смотрит человек, можно однозначно определить, врет он вам или нет (вправо смотрит — врет, влево — правду говорит), более продвинутые ведущие тренингов по НЛП скажут, что здесь все индивидуально для каждого человека. Заодно научат методикам манипуляций.

Однако нужно точно понимать, что отслеживание микродвижений лица и тела никогда не приведет к настоящему пониманию человека, его чувств и желаний. Он по-прежнему будет оставаться для вас своего рода инопланетянином. А манипуляции никогда не заменят нам настоящих отношений и диалога.

Большая ошибка строить на манипуляциях отношения с дорогими вам людьми, ведь так не возникает близости и глубокого понимания друг друга. Это тупик.

Методы психологического тренинга

психолог

  • Ролевые игры,
  • Групповые обсуждения,
  • Психогимнастика,
  • Психодрама.
  • Метод регрессии помогает еще раз пережить уже свершившуюся ситуацию и пересмотреть ее.
  • Метод имитации позволяет сымитировать варианты своего поведения.
  • Метод обмена опытом дает возможность обсудить свой собственный опыт по определенным событиям с участниками группы.

Метод концентрации присутствия заключается в том, что психолог задает вопросы, наводящие внимание участников на происходящие с ними явления.
Метод построения диспозиций основан на ролевых играх.
Метод групповой рефлексии – основная часть тренинга и применяется на последней стадии работы.

  • Метод группового решения проблем представляет собой обсуждение, направленное на выявление общего отношения к задаче.
  • Метод операционализации представляет собой репетицию различных ситуаций.
  • Метод символического самовыражения – это упражнения, позволяющие использовать полученные на тренинге навыки.

Какой партнер по жизни мне подходит?

Та же ситуация и с выбором пары. Даже если вы, к примеру, можете сказать, что партнер по жизни вам нужен более спокойный, потому что вы сами — ураган страстей, этого слишком мало для выбора

Плюс все эти расхожие суждения о том, что противоположности притягиваются, но в то же время что важно иметь общее мышление, общие ценности и так далее. Так-то оно так, да что-то не сходится

А как быть с пугающими историями, «что вот когда выходила замуж, он был такой хороший, а потом…» или «она казалась такой хорошей, а потом разбила мне сердце». Есть ли где-то ответ, как не попасть в такую ситуацию? Почему вообще такое случается? Если вы уже один раз обожглись, как с этим справиться? Как осознанно и безошибочно подобрать себе партнера?

Вам нужен «целеустремленный, уверенный в себе, заботливый, верный мужчина»? Или «любящая, ласковая, понимающая, надежная жена»? Отлично! А где их искать?

Можно, конечно, найти какие-нибудь мужские или женские тренинги. Вдруг там откроют «все секреты» и дадут «все ключи» к «счастливым отношениям»? На практике это редко случается. Одно дело чувствовать себя желанными, сильными, уверенными, другое — называться, быть ими только на словах. Знание «секретов» не дает внутреннего ощущения, что это факт. Даже если с помощью различных психотехник мы научимся на время испытывать эти состояния, они все равно не становятся нашими. Это останется красивым рецептом без ингредиентов для приготовления.

Какие бывают тренинги в психологии

Психологическая тренировка – это своего рода прорабатывание наиболее рациональных реакций-ответов на всевозможные внешние воздействия-раздражители. Темы, на которые опираются занятия, затрагивают самые разные сферы повседневной жизни.

Тренинг жизненных умений

Казалось бы, что может быть проще для человека, чем понимать, чего он хочет добиться в жизни, и что ему для этого требуется. Однако далеко не для всех это посильная задача. Когда взрослые спрашивают ребенка о том, кем он хочет стать, когда вырастет, ответ они слышат чаще всего заученный или наиболее популярный. Редко даже выпускники школ до конца осознают, какую профессию они действительно хотят освоить. Психологические упражнения на специализированных тренингах помогают человеку любого возраста:

  • разобраться в себе;
  • оценить свои способности и пристрастия;
  • правильно расставить приоритеты и жизненные цели;
  • шире смотреть на открытые перед каждым возможности.

Важно! В подростковом периоде особенно сложно ребятам понять свои истинные желания в выборе профессии, тем более разобраться с выбором курса, по которому следует двигаться в жизни. Своевременное знакомство с интересными тренингами поможет не упустить драгоценное время, получая образование по нелюбимой специальности

Вовсе необязательно ехать в Москву за дипломом, немало будущих специалистов становится успешными профессионалами в родном городе, быстро набирая популярность.

Популярные профессии

Тренинг социальных перцепций

Психологические упражнения для таких тренингов направлены на раскрытие секретов понимания вербальных и невербальных способов общения. С их помощью человеку становится легче понять, как его воспринимает общество, на что можно рассчитывать в общении с тем или иным собеседником, что нужно в себе изменить, чтобы расположить к себе нужную личность. Подводя итог занятий, каждый сможет оценить, насколько совпадает с реальностью его самовосприятие.

Интерактивный тренинг

Будущие тренеры, посещая тренинги для ведущих психологов, осваивают в первую очередь навык интерактивности. Это означает, что тренинг – это не заученное выступление перед группой лиц, а активное общение, непрерывное взаимодействие психолога и группы. Такие занятия не могут проходить по четкому сценарию, допускается лишь план, которого тренер может придерживаться, но общение на занятии с людьми всегда непредсказуемо.

Семейный тренинг

Это не тренинги по психологии для женщин, а именно семейные тренинги, где участвуют оба супруга, потому что важно обоим научиться слышать и слушать друг друга. Построение семьи – тяжелейший труд, который оказывается не каждому под силу

В то время как основная причина распада союзов – неумение строить. Никто не учит, как правильно создавать семейные отношения. В то время как это одно из самых нужных и важных учений.

Внимание! Все молодожены уже имеют заложенную модель поведения в семье, которая формируется из детства, но не является идеальной и правильной. Родительские отношения должны стать не более, чем опытом для каждого ребенка

В современном обществе ответственные пары прежде, чем подумать о регистрации брака, должны понять разницу между мужской и женской психологией и научиться уважать интересы друг друга.

Тренинг артпсихологии

Тренинги, развивающие оба полушария мозга, носят название «арт-терапия». На таких занятиях происходит избавление от фантазийной скованности, что становится отличной мотивацией для развития нестандартного мышления. Как правило, настроение у всех участников улучшается, когда тренер просит позаниматься визуализацией своих целей, при этом в качестве примера обязательно приводится работа психолога. Отождествление себя со своими мечтами – важный шаг к эмоциональному раскрепощению и расширению горизонтов мышления.

Групповой или индивидуальный тренинг

Заниматься в группе или индивидуально – зависит от того, какого рода проблема волнует людей. Когда человек не может чувствовать себя раскрепощенно в обществе, предпочитая пребывать в одиночестве, ему лучше посещать именно групповые встречи, на которых грамотный тренер ловко организует сплочение как младшего, так и пожилого поколения, обеспечит активное общение всех участников группы, что вскоре снимет у всех внутреннее напряжение. Индивидуальные занятия, как правило, подходят парам, желающим разобраться в личных семейных трудностях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector