Как понять и найти то, что тебе нравится делать в жизни

Язык тела и желания мужчины

Как просто понять: мужчина хочет близости или нет? Как правило, представители сильного пола заявляют о своих намерениях прямее, нежели дамы. Молодой человек может проявить заботу, прямо предложить сходить на свидание или показать свои желания языком тела

Но тут важно знать, что многие любят элементы флирта, а не сразу же подходят с прямым предложением

Первая поза, которая говорит о том, что мужчин хочет интимной близости, – руки в карманах, а большие пальцы наружу. Также и женщины, и мужчины подсознательно разворачивают носки или колени в сторону интересующего объекта. Если мужчине нравится женщина, он начинает поправлять галстук, смахивать несуществующие пылинки с плеч, проводить рукой по волосам.

Кроме того, если дама обычно облизывает губы, когда хочет поцеловать объект своего внимания, то представители сильного пола действуют скрытно. Мужчина может просто приложить свой палец к губам, чтобы намекнуть на дальнейшие действия. Ну, а самый простой жест внимания со стороны мужчины – это сексуальный взгляд и «случайные» прикосновения.

Ошибки при поиске своих желаний

Я вижу такие ошибки:

  • У вас спрашивают: налить вам чаю или кофе? Вы смотрите на маму, на жену — что они скажут? Это ошибка. Желание человека дело глубоко интимное: только вы сами можете определить, что именно вы хотите. Если вы все же хотите в этом мелком вопросе опереться на маму — зачем это вам? Чтобы не принимать решений. Так вы теряете внутреннюю свободу. Нет внутренней свободы — вы раб других людей! Другие под видом заботы станут вить из вас веревки. Не хотите? Значит, надо самому принимать решения — в мелком и в крупном. Это не страшно и даже приятно.

  • Вы ищете только там, где ищут другие, где принято искать. Но так вы не найдете ответ на вопрос «что же я хочу от жизни». Например, вы уверены, что надо работать в престижной компании. Но офисная жизнь вам не по душе. И вы приходите к выводу: я ничего не хочу. Оглянитесь вокруг — вы увидите, что другие снимают кино, делают массаж, занимаются шпионажем. Помните: люди везде работают, а не только в офисе.

  • Вы сразу и надолго поверили папе (сынок, финансы — это не нашей семьи дело). Вы годами не обращали внимания на ваши личные мысли, которые постоянно крутятся вокруг котировок валют, фьючерсов, банковских операций.

  • Вы перепутали ваши желания с вашими способностями. У вас что-то не получалось в детстве — и вы решили, что не способны это делать. И перестали пробовать. И даже не глядите в ту интересную для вас сторону. Вы напуганы. И этот испуг вы принимаете за нежелание.

  • Вы думаете, что есть такое дело, в котором вам не придется себя принуждать, бороться с собой и с обстоятельствами? Это тоже ошибка. «Найдите дело по душе и вам не придется работать ни одного дня» — это милое высказывание многих обмануло.

Нужна цель

Если нет путеводной звезды, некуда двигаться. Мы будем стоять на месте. Она важна, потому что:

Дает ясность. Как понять, чего хочешь, если нет главной цели? Нет мечты. Можно десятки лет работать, занимаясь нелюбимым делом, при этом будет казаться, что ты столько всего делаешь, а в итоге напрасно. Именно цель помогает помочь определиться, сформулировать потаённые желания. И тогда все силы и энергию вы станете направлять на ее реализацию.

Толкает вперед. Цель отражает наши желания, которые являются мотиватором

Это двигатель, который постоянно приводит нас в движение, даже в трудной ситуации.

Фокусирует внимание. Как понять, кем хочешь стать в жизни, когда все усилия и время уходят впустую? Можно бесконечно трудиться над тем, что не играет для вас никакой роли, топчась на одном месте

Пока не будет четкой формулировки того, чего вы хотите, ничего не изменится. Когда появляется цель, мы концентрируем на ней свое внимание и добиваемся поставленной задачи.

Делает ответственным. Задачи побуждают брать обязательства, не взваливая их на чужие плечи. Теперь мы не просто чего-то хотим, а должны действовать.

Помогает стать лучше. Цели в жизни раскрывают потенциал, указывают новые горизонты, создают условия, которые заставляют выложиться больше чем на сто процентов, помогают преодолевать трудности.

Сделает жизнь качественнее и лучше. А все потому, что вы станете другим человеком — целеустремленным, собранным, приобретете новые знание и бесценный жизненный опыт, научитесь преодолевать трудности и побеждать. Изменится ваше мировоззрение, вы будете смотреть на мир другими глазами.

Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, ставь задачи, добивайся поставленных целей. А теперь перейдем от теории к практике. Рассмотрим семь сильных техник, которые помогут в этом вопросе.

Как изменить свою жизнь

  1. Если вы раб и жертва — осознайте это.
  2. Если вы сами привыкли мучить людей — осознайте это.
  3. Найдите вторую работу и копите деньги на путешествия — если ваша жизнь бесцветная и у вас нет денег. Впечатления от поездки будут помогать вам весь год, всю жизнь. Вы увидите, как живут люди в мире и поймете, что есть много профессий, о которых вы не знали, что они способны вам принести радость. Работайте больше и купите себя все, что способно сделать вас увереннее в себе.
  4. Если вы и так много работаете и замучены на работе — приходите к нам в Профгид на профориентацию и мы поймем, что можно отрезать, а что оставить. Мы отредактируем вашу жизнь, составим реалистичный план перемен. Жизнь надо менять с подробного плана перемен.

Как дать понять свои желания мужчине

Как понять, что ты хочешь мужчину? Каждая представительница прекрасного пола понимает это по-своему

Кто-то ощущает лишь физиологические признаки, другие дамы обращают внимание на психологическую сторону вопроса. В любом случае следующий вопрос, которым задается девушка, это то, как дать понять мужчине, что ты хочешь его

Способы могут различаться в зависимости от того, на кого направлены желания. Совсем по-разному может действовать женщина, которая хочет близости со случайным партнером, другом или новым знакомым (если речь идет об одной ночи), и та, которая поняла, что готова к интиму с постоянным партнером. В первом случае действия представительницы прекрасного пола могут быть более откровенными и агрессивными, во втором же многие дамы выбирают путь намеков.

Свои желания следует выражать только в подходящей для того обстановке. В общественном месте или многочисленной компании действия могут показаться пошлыми и неприличными. Зато идеально подойдет полумрак, свечи и романтическая музыка. Если понравился, например, коллега, то поводом для развития отношений может стать совместная командировка.

Как дать понять мужчине, что хочешь его? Ни в коем случае не нужно сразу же бросаться в объятия объекта внимания. Большинство мужчин предпочитают самостоятельно добиваться девушки, так что нужно хотя бы создать такую видимость. Стоит позволить партнеру сделать первый шаг. От этого отношения только выиграют. Если же речь идет о постоянном молодом человеке, то все очень просто. Достаточно устроить романтический ужин или даже просто красиво одеться (особенно хорошо это работает, если женщина постоянно носит брюки и спортивную одежду, а тут вдруг надевает платье на встречу).

Что делать, чтобы начать чего-то хотеть

Первое. Если нет сил пожелать чего-то — значит, надо сделать:

  1. Встряхнуть организм физиологически. Хороший способ встряхнуться — танец. Идите в танцзал. Это должно помочь: ваш организм извлечет из недр своих эндорфины.
  2. Отдохните — если вы сильно устали. Прекратите гонку — если вы загнаны. Скройтесь от людей, уединитесь. Наедине с собой сделайте недоделанное, приведите дела и вещи в порядок. Глядишь — и прояснится — что делать дальше.
  3. НаучИтесь твердо отстаивать свое право на сон и отдых в семье — если вы молодая мать и замучены бытом, ребёнком и свекровью. Всем не угодишь.

Второе. Займитесь тем, чем вы никогда не занимались. Например, если вы историк — то пойдите на курсы поваров или радиоэлектроники. Пойдите на курсы пивоварения, курсы креативного письма, курсы кинологов — если вы инженер. Это даст вам новизну, отход от привычного и взгляд на свое старое дело издалека.

Третье. Устройтесь хоть на какую-нибудь работу — если вы не работаете вовсе, тонете в житейском болоте или вам скучно. Даже если вы жена миллионера. Не смотрите, что это не престижно. Как раз очень хорошо, что не престижно. Узнаете жизнь с другой стороны. Займетесь непривычным. Это главное — делать непрвычное.

Четвертое. Начните учиться чему-то совсем новому. Там, в новом месте будут невиданные вами люди. Произойдет и у вас маленький сдвиг в представлениях о вещах и людях.

Возбуждающие смс фразы мужчине

Getty Images Pro

80. Просто хотела тебе сказать, что я лежу обнаженная на кровати и думаю о тебе.

81. Сегодня ночью я хочу, чтобы ты медленно меня раздел своими сильными руками и кусал каждый сантиметр моей кожи.

82. Хотела сказать тебе, что мое новое красное белье очень приятное на ощупь и выглядит просто потрясающе. Я бы показала его тебе, если бы ты был рядом.

83. Угадай, какого цвета на мне трусики? Если угадаешь, я сделаю для тебя все, что угодно этой ночью.

84. Ты слишком горяч, чтобы я могла тебе противостоять.

85. Меня дико возбуждает, когда ты прикасаешься ко мне там.

86. Что на тебе сейчас? Я надеюсь ничего.

87. Я только что из душа и вся мокрая.

88. Что, если я подарю тебе три желания? Что бы ты хотел, чтобы я сделала в постели сегодня?

89. Пришло время попробовать новые позы, о которых ты мне рассказывал.

90. Я так сильно хочу тебя. Можешь приехать прямо сейчас?

91. Я не против поставить тебе засос сегодня.

92. Мне нравится сидеть на твоем…

93. Я сижу на кухонном столе и думаю о тебе у меня между ног.

94. Хотела бы я, чтобы ты уснул со мной сегодня ночью и согрел, потому что на мне только трусики.

95. Представляю, как ты прижимаешь меня к стене…

96. Люблю, когда ты мною управляешь.

97. Угадай, где на твоем теле окажется мой язык.

98. Что тебя возбуждает? Давай попробуем это в следующий раз.

99. У меня был очень горячий сон сегодня ночью. Хочешь, чтобы я написала тебе о нем или послушать у меня дома?

100. Чем мы можем заняться сегодня ночью… в постели?

101. Что тебе больше всего нравится в наших занятиях любовью?

102. Тебе придется помочь мне снять все ремни и застежки с моего тела сегодня.

103. Хотела тебе напомнить. Не останавливайся сегодня.

104. Хотела пригласить тебя к себе на выходные, но не гарантирую, что буду держать руки при себе.

105. Поцелуи сжигают калории. Я могу помочь тебе сжечь их все с твоего тела.

106. Я постоянно отвлекаюсь на работе, особенно, когда думаю о тебе и твоем…

107. Кто дал тебе право быть таким сексуальным?

108. Поможешь мне нанести крем на тело? Я поблагодарю тебя, сняв белье.

109. Ты такой горячий и привлекательный. Можно я оставлю тебя для себя?

110. Если бы ты был рядом, мы бы не обнимались и целовались. Знаешь почему?

111. Я встречу тебя в постели, когда ты придешь домой.

112. У тебя есть фантазии, которые требуют воплощения в реальность?

113. Чувствую, что мне чего-то не хватает. Тебя, у меня между ног.

114.У меня во рту леденец. Угадай, о чем я думаю.

115. Мне нужно поменять белье из-за того, что я думала о тебе.

116. В постели так пусто без тебя.

117. Хочешь заняться этим в общественных местах?

118. Доброе утро, самому лучшему любовнику. Можем проверить это сегодня ночью.

119. Если бы ты мог сделать со мной все, что угодно, с чего бы ты начал?

120. Я такая голодная сейчас. Голодная по тебе.

Физиологические причины

Также на желание женщины влияет длительное воздержание. Многие девушки, у которых нет постоянного партнера, отказываются от случайных связей. Но чем дольше нет у дамы интимной близости, тем больше хочется разрядки. Это необходимо женскому организму даже для нормального функционирования. Специалистами доказано, что без интимной близости женщина становится вспыльчивой и раздражительной.

В физиологическом плане пик желания девушки приходится на время овуляции – это тот период, когда у слабого пола повышается концентрация в крови гормонов эстрогена и прогестерона, это же время – самый высокий шанс зачатия.

«Хочу стать увереннее»

Под целями люди чаще всего понимают конкретные достижения. И увлекаются гонкой за ними: сдал проект — возьми ещё два, заработал на квартиру — теперь заработай на другую, ещё больше. Но целями могут быть и нематериальные вещи, и даже состояния. К примеру, если я никогда не чувствовал(а) себя хорошо и уверенно в жизни, а хотел бы — это тоже цель. Или если у меня хорошая работа, но недостаёт человеческого тепла. Добавить в жизнь чего-то, чего остро не хватает, или, наоборот, убрать что-то лишнее (недоброжелательное и не поддерживающее окружение, чувство постоянного цейтнота, ощущение своей неполноценности и недостаточности) — тоже цели, и довольно масштабные.

Как быть неискушенной девушке

Взрослые девушки, у которых еще не было интимной близости с мужчиной, часто задают вопрос: «Как я пойму, что я хочу мужчину?». Сексологи и психологи отвечают, что дама уж точно разберется со своими чувствами, когда придет нужное время. Все дело в том, что желание близости – это в первую очередь инстинкт продолжения рода, а не удовольствие. Именно так человеческий мозг воспринимает секс. Желание интима с определенным партнером – это положительная подсознательная оценка мужчине, как возможному отцу будущих детей.

Говоря языком биологических явлений, женщина с большей долей вероятности захочет интимных отношений с представителем сильного пола, который, скорее всего (по внешним признакам), обладает здоровым генетическим материалом. С точки зрения биологии все, казалось бы, предельно просто. Но вот с психологической стороны девушки, неискушенные в интимных отношениях, часто задаются вопросами вроде того, как понять, что ты хочешь мужчину. Ответ тут один – если четко не понимаешь этого с каким-то конкретным поклонником, значит, не хочешь.

Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни

  1. Спросите себя: а могу ли я пожелать чего-то? Уберите пафосное слово «от жизни». Просто заткните нос и закройте рот — на 60 секунд. Сделали? А теперь есть какое-то желание? Ага. Дышать хочется. ДышИте. Это ВАШЕ желание, а больше ничье. Вспомните, были ли у вас такие же сильные желания что-то делать? Нет? Тогда откуда они могут вдруг взяться, если их ни разу не было — горячих желаний? Может быть, были теплые желания? Вспомните. Возможно, вы человек теплых желаний или вовсе человек расчета и рассудка. Так и живите — спокойно и рационально. Это может привести к ошибкам, но думание сердцем тоже нередко приводит к ошибкам.
  2. Следите за своими руками. Куда они тянутся? К компьютеру? К холодильнику? Может, другое что? Сделайте то, что захотели ваши руки ( ноги и другие части тела), если вы обнаруживаете желание. Это ваше желание. Только ваше. Если вы хотите только лежать — то вы или больны или растренированы.
  3. Следите за своим поиском — что вы ищете в интернете? Пройдитесь по центральной улице вашего города — следите, в какой из магазинов несут вас ноги. Следите за собой. Ваши руки и ноги вас не обманывают. Они вас несут туда, куда хотите именно вы. Если вас заносит преимущественно в магазин одежды — это что-то да значит. Вас интересует одежда? Спросите себя: хочу я работать с одеждой или я просто люблю сам красиво приодеться?
  4. Что бы вы стали делать, если бы вам не нужно было работать? Лежать на диване, общаться с друзьями, сидеть в интернете, рисовать, ходить в спортзал, путешествовать, помогать людям, писать книгу….Ответьте себе. Вижу. Отвечаете. Но сил пожелать чего-то по-настоящему нет у вас.
  5. Сами себе скажите — зачем вам работать? Если вам не нужны деньги (у вас есть нехилый пассивный доход) — зачем вам работать? Для самореализации ? Это слабый мотив. Более сильный — если вам надо выживать. Это как с дыханием: выживешь или нет. Но может быть и другая цель — веселая. Она должна родиться изнутри вас. Из того, что по-настоящему дорого вам.

Однако проживание чужих желаний — еще полбеды.

Настоящие мучения случаются, если ребенка одергивали или высмеивали за проявление настоящих мечт. Тогда каждый раз, чувствуя «свое» желание, мы одновременно испытываем жгучий стыд. Чувство плохо переносимое. Мало находится смельчаков, готовых рискнуть исследовать, что же тут еще рядом со стыдом-то оказалось.

Один мой знакомый смог найти себя в поиске «как понять, чего ты хочешь от жизни», с помощью записей, от чего он испытывает страх, стыд, обиду, зависть, гнев. Оказалось, что этими эмоциями были завалены истинные мечты. Зависть возникает к тому, что желаем получить сами. Злит беззаботный смех молодой пары в транспорте или на улице, потому что давно не позволяем себе подобного, хотя хочется. Подробный анализ неприятных ощущений помогает понять свои мечты! Лично я в течение месяца выписывала, от чего испытываю досаду, чувство зависти и уколоть кого-то обесцениванием.

Получился любопытный и неожиданный список. Оказывается, я обесценивала женщин, которые умеют устраиваться не потом и бессонными ночами, а приспосабливаясь (это же унизительно!). Я ни во что не ставила семью (конечно, можно снова разбить свое сердце) и завидовала ярким людям публичных профессий (за признание и роскошь быть самим собой приходится терпеть и нелюбовь и зависть). Самое неожиданное, что я обнаружила — это желание рисовать. В детстве я много времени проводила с карандашами и красками. Даже сама выискивала самоучители. Любопытно, что потом в школе мне «посчастливилось» учиться не просто у учительницы рисования, а у настоящей художницы. Она подходила во время урока, ничего не объясняя, делала пару мазков кистью, и рисунок оживал. Как по волшебству. Жаль, что Ольга Васильевна не объясняла, в чем секрет мастерства. Так ученики начали верить, что умение рисовать — дар, доступный очень не многим. Как хвост павлина — он или есть, или его нет.

Потом после школы, в поисках, как понять, кем хочешь стать в жизни, много лет я мечтала начать рисовать, но долго запрещала себе даже купить альбом и акварель. Время летело. И прошлым летом я сказала себе: тебе тридцать шесть лет, ты все еще мечтаешь рисовать, может быть пора разрешить себе пачкать бумагу красками? Так я попала на курсы правополушарного рисования. Возможно, вы слышали о них? Автор популярной методики за считанные часы учит взрослых и детей, даже не рисовать, а тому, что рисовать может каждый. С помощью простых приемов, которые показывают и объясняют буквально «на пальцах». Никто не обещал сделать из меня Ван Гога или Матисса, но теперь я вполне сносно могу изобразить то, что придет в голову.

Во время занятий не происходит чуда. Если не считать чудом то, что рисовальщики понимают: вот так грунтуют холст, так смешивают краски, этот прием позволит мне нарисовать цветущий луг, а вот в такой технике легко изобразить море

Конечно, нет предела совершенству, но навыки и объяснение на пальцах помогают осознать самое важное — рисовать может каждый

На уроке правополушарного рисования я поняла, что точно так же на своих семинарах объясняю «на пальцах», как научиться писать. Я тоже не обещаю, что после двух занятий вы откроете в себе талант Чехова или Пушкина, но я могу научить выбирать тему, составлять план, придумывать сюжет. По крайней мере, вы сможете без проблем написать любую статью или письмо. Думаю, самое ценное, чему учат на таких курсах — системе пошаговых действий, знаниям, разложенным на молекулы, а также уверенности, что я смогу. Пусть и без претензий на гениальность. Рисунок, текст — такой же способ самовыражения, как танец или ремонт квартиры по собственному дизайн-проекту. Это воплощение себя в материальном. Способность оставить свой след.

Я сейчас подумала о том, что, да, потратила ценное время на обычное рисование. Но поняла, что раскрашивать я все же люблю больше, чем писать свою картину, из-за нехватки мастерства. Что подсказало — у меня по-прежнему высокие требования к себе, вместо того, чтобы позволить себе быть естественной и посредственной. Эпизод из спектакля «можешь не писать, не пиши». Знаю людей, которые так и делают, да еще гордятся этим!

Как понять, кто ты

Наступили времена, когда стало возможным знать точно, чего я хочу от жизни. Это очень хорошая новость. Психика, оказывается, объемная, восьмимерная и имеет восемь групп свойств и желаний — векторов. Когда человек имеет желание, к нему природой прилагается набор определенных свойств, которые обеспечивают возможность осуществления этого желания. Конечно, свойства следует развивать в детстве, обращать их в устойчивые навыки и знания.

Беда в том, что наши желания скрыты в бессознательном, то есть мы их не осознаем. Видим вокруг себя других людей и невольно начинаем проецировать их желания на себя. Примерять чужое, гнаться за огромным заработком, например. А на самом деле мы хотели бы иметь семью, чтобы дом, дети, родители рядом. Чтобы друзья в гостях, а в выходные рвануть на рыбалку. Или связать мужу свитер. Но, не зная, как понять себя, приходим к довольству жизнью многими годами позже. Ценой потерь здоровья, сил. Ценой времени, которое вспять не течет.

Устройство нашей психологии таково, что свои ошибки мы всегда оправдываем. Ну не выдают человеку при родах инструкций! Вот и мыкаемся. Чтобы проверить правильность собственных поступков, прислушайтесь к себе: легко и радостно внутри или кошки скребут? «Хорошо — плохо» является оценочным тестом. Когда человек наполняет свои, а не чужие природные желания — он счастлив. Даже если устал, понервничал, а вот хорошо, и все тут!

Итак, задаем себе вопрос: что я хочу? Если хочется денег, иметь высокий статус, погреть амбиции, погонять адреналин, вы — представитель кожного вектора. Его ценности — время, скорость, польза-выгода, смена впечатлений, мест пребывания. Важные свойства — целеустремленность, лаконичность, прагматизм. Это не значит, что такой человек не будет хотеть семью

Но значимость и важность ее будут иные, чем в анальном векторе, описанном выше. Только для обладателя анального вектора жить ради СЕМЬИ — это смысл жизни

Человека со зрительным вектором легко узнать по вопросам с надрывом и придыханием: «Отчего я так одинок? Почему вы меня не любите?» Всегда огромная амплитуда эмоциональности. Из мухи за секунду рождается слон. Когда им доводится заниматься делом согласно своей природе, жизнь наполняется яркими красками, становится увлекательной. Умея создавать эмоциональные связи, они несут в мир добро, сострадание и любовь. Это актеры, учителя, врачи. С желанием помогать тем, кому плохо.

Если в детстве ребенка не научили превращать страхи в любовь, картина будет печальной. Сплошные истерики, шантаж, пошлый эпатаж, слезы. При этом все мысли людей со зрительным вектором о добре и любви. Их сердце каждой клеточкой просит красоты. Уже в детстве: «Как красиво! Хочу узнать у тети, как правильно рисовать, купите краски!» Они становятся художниками, архитекторами, декораторами, фотографами. Естественным образом разбираются в моде, создают красивые «луки».

Самый загадочный вектор — звуковой. Единственный, кто не имеет материальных желаний. Его глубинные вопросы касаются мироустройства: как понять, кто я? Почему образуются черные дыры? В чем смысл этой жизни? Зачем все? Тип мышления — абстрактный. Занятия физикой, математикой, информатикой, музыкой наполняют его сознание потоками задач для решения, поисками тайных ответов. Они интроверты и эгоцентрики в хорошем смысле. От этого часто одиноки.

Устремляясь внутрь себя, циклично бродя по одним и тем же тропкам бессознательного, не находя ответов на свои вопросы, мучаются головными болями, бессонницами. В жестоких состояниях депрессий не видят смысла существования. Не зная, как понять себя самих, чем заполнить огромную черную дыру внутри души, приходят к суицидальным мыслям, ненависти к миру. Тогда ошибочно замыкаются, пытаются отыскать выход из кошмара внутри себя. Но не получается, так не устроено. Человек не живет один, есть Вид. Раскрыть его — звуковая задача.

«Хочу всё и сразу»

Как ни странно, опустошённость и потерю интереса нередко чувствуют увлекающиеся люди, которым интересно всё вокруг. Так не хочется что-то упустить, что человек набирает себе больше активностей, дел и хобби, чем может физически и эмоционально потянуть. Жизнь в большом городе с огромным количеством событий, мероприятий и знакомств отчасти провоцирует такой образ жизни. Например, если у вас широкий круг общения, куда входят такие же активные люди, вы постоянно получаете предложения сходить куда-то, поехать, посмотреть то и это, заняться чем-то интересным. Некоторым не так просто сказать: «Прости, я не смогу в этот раз», — и они пытаются успеть посетить за один вечер три места, на выходных слетать за границу и в понедельник утром отправиться на работу прямо с самолёта. А в результате происходит выгорание и больше уже не хочется ничего.

Если это ваш случай, хорошо бы подумать, почему вам так страшно снижать активность

Есть ли у вас перед глазами пример близких, членов семьи, которые как будто ничем не интересуются, их жизнь кажется вам пустой и скучной — и вы боитесь стать на них похожими? Каким человеком вы хотели бы видеть себя и как на это видение влияет количество посещённых мероприятий и встреченных людей? В чьих глазах вам важно выглядеть активным, неутомимым человеком? Важно понимать, что жизнь в бешеном темпе и интересная жизнь — это разные вещи. Мелькание ярких красок в конце концов сливается в один сплошной серый

Фотографии: PinchePin, MiGoals, Vladimir Liverts – stock.adobe.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector